Bootcamp
60 minAlle niveaus
Loop-, interval- en krachttraining met kettlebells, barbells en medicine balls. Elke week een andere workout, altijd buiten aan het water.
Oude Haven, HilversumBuiten trainen.
Buiten trainen.
Sterker worden.
Bootcamp, Bootstrength en Starters Bootcamp aan het water. Kleine groepen van 8 tot 15 mensen, voor mannen én vrouwen, op elk conditieniveau.
- 12+
- jaar aan de haven
- 8-15
- deelnemers per groep
- 4x
- trainingen per week
- 100%
- buiten
Trainingen
Drie manieren om sterker te worden
Elke training duurt een uur en vindt plaats op de kade. Je kiest zelf wat past bij je doel en niveau.
Bootstrength
60 minGevorderd
Spierkrachtuithoudingsvermogen met barbell en dumbbells. Alle spiergroepen aan bod — en er wordt niet gerend. Ook als Heavy-variant voor spieropbouw.
Starters Bootcamp
60 minBeginners
Rustig opbouwen met techniek, eigen lichaamsgewicht en veel begeleiding. De perfecte instap als je lang niet gesport hebt.
Faciliteiten
Wat je bij ons vindt
Altijd buiten
Elke training in de frisse lucht van de Oude Haven. Regen of zon — we gaan door.
Groepen van 8-15
Klein genoeg voor persoonlijke correctie, groot genoeg voor echte teamenergie.
Volledig materiaal
Kettlebells, barbells, dumbbells en medicine balls staan voor je klaar op de kade.
Specials & events
Bootrun, Bootswim, Saturday Specials en het Starterspakket naast de vaste agenda.
Agenda
Inschrijven voor een training Vaste weekagenda
Vier vaste momenten per week, plus onregelmatige specials zoals Bootrun, Bootswim en de Saturday Specials.
- MaandagStarters Bootcamp 19.00
- DinsdagBootcamp 19.30
- DonderdagBootstrength 19.00
- ZaterdagBootstrength (Heavy) 09.30
Coaches
Je traint nooit alleen
Monica
Oprichter & hoofdcoach
Bouwde The Harbour Fitclub op aan de Oude Haven. Streng op techniek, mild op ego — iedereen traint op zijn eigen niveau.
Tom
Kracht & conditie
Specialist in Bootstrength Heavy. Leert je zuiver tillen met barbell en dumbbells, van eerste squat tot zware set.
Sfeer
Buiten trainen aan de haven
Echte beelden van onze groepstrainingen: samen zweten, samen lachen.
Tarieven
Betaal per keer of per kaart
Geen opzegtermijn, geen inschrijfgeld. Je eerste training is gratis.
Populair
10-rittenkaart
€ 110
10 deelnames
- Vrij inplannen
- Ruim een jaar geldig
- Alle trainingsvormen
20-rittenkaart
€ 200
20 deelnames
- Beste prijs per training
- Vrij inplannen
- Inclusief specials
Ervaringen
Wat leden zeggen
"Ik ben echt blij dat ik iets gevonden heb met sporten wat ik erg leuk vind. En ik merk dat ik mijzelf steeds beter kan stimuleren om net iets meer te doen."
"Elke training is anders en je wordt echt gezien. Na een half jaar til ik gewichten waarvan ik dacht dat ze niet voor mij waren."
"Als beginner was ik best onzeker. In de Starters Bootcamp voelde dat na één keer al weg — en buiten aan het water sporten is verslavend."
Je eerste training is gratis
Twijfel je nog? Laat je gegevens achter en Monica neemt persoonlijk contact met je op om een proefles in te plannen die past bij jouw niveau.
Locatie
Oude Haven, Hilversum
- The Harbour FitClub
Gasthuisstraat 65, 1211 KC Hilversum - 06 - 53 54 59 30
- monica@theharbourfitclub.nl